とある銀行員の超投資砲

金融系男子30代 節約&投資で経済的自由を目指す奮闘記。あらゆる投資にチャレンジ(不動産・株・FX・仮想通貨・ソーシャルレンディング)

【ライフハック】1日1食プチ断食!午前は無敵モードだが・・・。

こんばんは!ベカンです!

先週あたりから健康のため

断食に向け準備中である。

今日は完全な「1日1食」

を完結させたので報告する。

 

仕事バリバリの

30代サラリーマンが、

果たして朝昼食べずに

1日を乗り切れるのか?

身を持って体験したぞ!

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1日1食! 朝昼なし!

いつもなら朝食は、

・コーヒー1杯

・プレーンヨーグルト

・フルーツ少々

 

お昼は仕事が忙しく

コロナで食堂制限も

キツイので無し!

コンビニで肉まんか

ナッツを摘まむ程度。

 

ただし夕飯はガッツリ。

こんな食生活である。

しかし!今日は徹底して

1日1食にこだわって見た!

 

朝:コーヒーのみ

昼:水分補給のみ

夕:ガッツリ食べる

日中は全く食べない!

 

午前ウルトラパワー!

普通は朝何も食べねば、

力が出ないと思うだろ?

それが全然違った!

 

元気溌剌!力がみなぎる!

脳が冴えわたる!

居ても立っても居られない!

今なら何でもデキる!

ネガティブな私が超前向き!

マリオのスター状態だw

ここ数日続けてる

少食・健康和食が

ここで開花したのか?

もしくは朝食抜きが

効いているのか?

真意は定かではない。

 

しかし!

高校生~社会人の間に

こんな現象は無かった。

職場の人間には、

「あいつキマッてない?」

と思われたに違いないw

とにかく最高だ!

 

午後は(´・ω・`)

仕事は乗りに乗り、

バリバリ片付いていく!

接客もテキパキ丁寧!

間違えなくいつもと違う!

※当社比ですw

 

いつも昼頃には、

口淋しくなり、

ナッツを摘まむが

一切手にしなかった。

水分補給のみ。

 

仕事が忙しいのもあり、

12時過ぎても空腹感なし。

そのまま仕事を続け16時。

「このままイケるんでない?」

と思った矢先に異変が・・・。

 

頭がホワホワしてきたwww

明らかに活動限界!

まともな思考が出来ない!

幸いにも午前中に仕事が、

全部片付いてたので定時退社!

おつかれ!

 

職場の人間からは、

「あいつやっぱキマッてたのな!」

と思われたに違いないw

 

適度なカロリー・塩分は必要?

@シアン師匠

よく考えたら師匠ですら

水以外に色々摂取してる!

若輩者の私には水分のみは

レベルが高すぎた!

 

師匠みたいに筋トレしないし、

事務リーマンな一日なら、

水分のみで耐えれると踏んだが

大間違いだった訳だwww

 

朝食を元に戻せば

普段と変わらぬ生活を

送れることは分かってる。

しかし!それではツマラン!

 

ここは気合だ!

日中は水分だけでなく、

亜麻仁油を追加だ!

ダメなら塩分補充!

ちょっとはマシになる筈!

 

明日は金曜日。

無事に生きて帰れるか?

今から不安であるw

 

あっ!それとシアン師匠の

オススメ本の1冊が届いた!

『LIFE SPAN』

お値段2680円と高くて、

躊躇してたが思い切った!

だが正解だった!

高いだけあって内容も濃い!

しかも400Pの特大ボリューム!

やはり本はケチってはイケない。

興味あれば読んでみてくれ。

ではでは('ω')ノ